Скільки грам в столовій ложці соняшникової олії? А скільки його в склянці або в чайній ложці?

Дуже часто господаркам в процесі приготуванняїжі потрібна певна кількість будь-якого продукту, але буває таке, що під рукою немає спеціальних ваг або мірних ємностей. У таких випадках виручити може звичайна начиння, яка є на кухні у будь-якої господині.

У зв'язку з цим багатьох можуть зацікавити питання, відповіді на які можуть дуже навіть стати в нагоді в житті повсякденному. Наприклад, скільки грам соняшникової олії в столовій ложці або в склянці?

У статті можна знайти відповіді на деякі питання, що цікавлять подібні питання.

Трохи загальної інформації про рослинний і соняшниковій олії

Масло рослинне (пісне) - рослинні жири,одержувані шляхом екстрагування або віджиму з різних частин (плодів, насіння і коріння) найрізноманітніших рослин. До мастил рослинного ставляться лляна, оливкова, соняшникова олія і багато інших.

Соняшникова олія - ​​теж рослинне, але отримане з насіння соняшнику. Всі наведені в статті дані про масу соняшникової олії відповідає дійсності та будь-якого іншого рослинного масла.

Важливо пам'ятати, що калорійність соняшникової олії становить 884 кал.

Вперше масло з насіння соняшнику було отримано вРосійської імперії. А на сьогодні вже існує кілька видів масла (в залежності від способу його отримання): сире першого віджиму, гідратована, нерафінована, рафінована, фасована та дезодорована.

Деякі цікаві факти про олію

Перш ніж з'ясуємо, скільки соняшникової олії в чайній ложці або в їдальні (в грамах), розглянемо деякі цікаві факти про олію.

• Соняшниковій олії характерні деякі кориснівластивості: знижує в крові холестерин, попереджає виникнення онкозахворювань, підвищує імунітет, сприяє лікуванню від хронічних хвороб кишечника, шлунку і печінки, запобігає розвитку атеросклерозу і ін.
• Широко застосовується масло і в косметології(Виготовлення різних масок для шкіри і волосся). Застосовується і в промисловості лакофарбової. Різні мазі теж містять соняшникову олію. Застосовується продукт і в виробництві маргарину, майонезу та ін.
• Олія соняшникова практично не має будь-яких протипоказань у застосуванні. Слід просто дотримуватися необхідні дози препарату, так як він висококалорійний.
• Столова ложка соняшникової олії (або будь-якого іншого рослинного) містить 150 калорій, а чайна ложка - 44 калорії.

Визначення маси продуктів за допомогою сталевих ємностей

Скільки грам соняшникової олії в їдальніложці? Спочатку з'ясуємо інше. Нижче наведена інформація, по якій нескладно визначити кількість соняшникової олії (в грамах), що міститься в самих різних столових ємностях.

• У 3-літрову банку вміщається 2760 грам масла.
• Банку 2-літрова містить 1840 р.
• Літрова банка - 920 грам.
• Півлітрова банка - 460 грам.
• 200-мілілітрові гранований стакан соняшникової олії містить 190 грам масла, 250-мілілітрові стакан - приблизно 250 грам.

Визначення маси масла за допомогою ложок

Оскільки такий предмет кухонного начиння, як ложка, завжди під рукою, непогано було б дізнатися, скільки грам соняшникової олії в столовій ложці.

За допомогою ложки легко вимірювати як сипучі продукти, так і розтоплені і рідкі. При цьому слід враховувати, що розмір ложки стандартної по ширині складає 40 міліметрів, по довжині - 70 мм.

Для порівняння представлена ​​маса деяких продуктів в одній столовій ложці:

• вода - 18 г;
• оцет - 18 г;
• мед - до 35 г;
• кисломолочні продукти і молоко - 20 г;
• масло розтоплене вершкове - 20 г;
• масло рослинне і соняшникова - 17 г;
• сметана -25 г;
• згущене молоко -30 м

Виходячи з вищевикладеного, можна визначити, скільки грам соняшникової олії в столовій ложці. Поміщається в неї 17 грам цього продукту. Чайна ложка може вмістити 6 грам масла.

висновок

Вищенаведені списки дуже зручні длязастосування в житті, особливо господаркам в процесі приготування їжі. Наприклад, завдяки викладеної в статті інформації, можна визначити, скільки в 1/4 склянки соняшникової олії. Приблизно 42 грама, якщо взяти 200-мілілітрові стакан.

Майже у всіх кулінарних рецептах маса продуктіввказується в грамах, і для багатьох господинь звичні традиційні методи визначення обсягу і маси продуктів - ложками і склянками. Тому відомості, запропоновані в статті, можуть бути корисними.